沈阳燕都耳鼻喉医院是正规医院吗。沈阳燕都医院是致力于耳鼻喉临床治疗与研究的国家二级专科医院，沈阳市职工医保门诊统筹定点医院，是我国较早开展耳鼻喉疾病诊疗的耳鼻喉专科医院，同时还是沈阳市医保定点单位、首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位、北部战区总医院军民共建联盟医院、辽宁省中西医结合耳鼻喉疑难病会诊中心、耳鼻喉权威诊疗技术推广示范医院、省扶贫协会指定医疗救助单位，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明。全面执行沈阳市门诊统筹政策，最高报销75% 减轻医疗费用负担，享一级医院报销政策，为耳鼻喉患者提供全方位保障。

加重鼻炎的五大坏习惯!

1.不注意护理鼻腔

不少鼻炎患者鼻炎症状一停，就开始肆意吹冷风、吃香喝辣，不注重鼻腔护理，鼻炎自然卷土重来，久而久之还引发并发症。

建议鼻炎患者及时选择合适的方式调理鼻炎，平时注意保护鼻子，例如戴口罩，减少过敏原对鼻腔反复刺激;避免鼻腔过度干燥，多喝水;沈阳燕都耳鼻喉医院是正规医院吗。

另外，有空就多按摩迎香穴，有助清热、通鼻窍，位置在鼻翼外缘，眼珠中心直下的法令纹处。

2.久坐不运动

随着手机的娱乐性增强，很多人下班或放学后坐在沙发上抱着手机不撒手，本来上班、上学几乎也坐着不动，又长期待在空调房内，鼻腔的冷热调节能力下降，更容易诱发或加重鼻炎。

建议有规律地参加一些户外运动，如爬山、跑步、跳绳等等，多呼吸新鲜空气，改善机体免疫力。3.经常拔鼻毛

鼻毛是防止呼吸系统疾病的第一道防线，一般在鼻子里看不见，但是有的人会长出来，这样影响美观，这时候就需要去处理这些跑出来的鼻毛了。

沈阳燕都耳鼻喉医院是正规医院吗。鼻毛的作用是可以阻挡空气中的灰尘及一些小虫子之类，还可以给鼻子做保温，不让冷空气直接吸进气管里，让嗅觉神经不受到损害，所以鼻毛还是很有必要有的，千万别乱拔，拔或乱剪鼻毛易伤害到鼻腔，引发鼻炎或加重鼻炎。

4.动不动就挖鼻孔

我们的鼻黏膜其实很薄，有鼻炎病史的黏膜更脆弱，常用手挖鼻孔，易引起感染，诱发或加重鼻炎，而且手上也常附带很多细菌，常挖鼻孔，会把细菌携带到鼻腔里，可能会引发上呼吸道感染或加重鼻炎症状。

5.错误擤鼻涕

不少人鼻炎发作时，捏着鼻子同时使劲擤两侧鼻孔，结果往往会造成鼻窦炎、中耳炎等问题。沈阳燕都耳鼻喉医院是正规医院吗。

擤鼻涕的正确做法：一只手压一侧鼻孔，另一侧鼻孔轻轻向外鼓气，让鼻涕自然流出，然后再换另一侧。