沈阳燕都医院靠谱吗。靠谱，沈阳燕都医院是致力于耳鼻喉临床治疗与研究的国家二级专科医院，沈阳市职工医保门诊统筹定点医院，是我国较早开展耳鼻喉疾病诊疗的耳鼻喉专科医院，同时还是沈阳市医保定点单位、首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位、北部战区总医院军民共建联盟医院、辽宁省中西医结合耳鼻喉疑难病会诊中心、耳鼻喉权威诊疗技术推广示范医院、省扶贫协会指定医疗救助单位，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明。全面执行沈阳市门诊统筹政策，最高报销75% 减轻医疗费用负担，享一级医院报销政策，为耳鼻喉患者提供全方位保障。
热熏法：用热水或中药熏鼻子，湿润鼻腔，减轻鼻塞1。
热敷法：用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，利用热力促进血液循环，缓解鼻塞1。沈阳燕都医院靠谱吗。
侧躺抬头：侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持住20秒左右，让鼻腔内的血液和分泌物流动，缓解鼻塞
拉伸筋膜：双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸，坚持20秒左右，连续拉伸3组，刺激交感神经，减少鼻部血管充血，缓解鼻塞 。
沈阳燕都医院靠谱吗。按摩穴位：用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，快速擦迎香穴，摩擦穴位一分钟至局部发热，通经活络，缓解鼻塞1 2。
生理盐水滴鼻：用不带针头的注射器装满生理盐水，缓缓地向鼻腔滴水，让生理盐水缓慢地从鼻腔、鼻孔进入，最后从口腔里面吐出来，缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞1。
以上方法都是暂时缓解鼻塞的，如果鼻塞持续不缓解或者伴有其他症状，建议你及时到医院就诊，找出鼻塞的根本原因，进行针对性的治疗。希望你早日康复。
