沈阳耳鼻喉科专科医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

怎么快速消除耳鸣？

可以使用耳廓按摩法、鸣天鼓法、屏气呼吸法等方法快速消除耳鸣：

1、耳廓按摩法：用手掌顺时针按摩耳廓上方部位，之后再使用手掌从耳廓后向前方推动，反复操作，30次为一组，每天可以做3组。按摩耳廓可以促进耳部血液循环，改善症状。

2、鸣天鼓法：用手掌按压住外耳道，使用食指摩擦中指，敲击枕后高骨部位60次，然后中指和食指紧按枕后高骨部位不动，两只掌心突然抬离，停顿一两秒后再捂住耳朵，反复操作10次，可以刺激耳朵，缓解耳鸣。

3、屏气呼吸法：首先闭紧嘴巴，然后用拇指和食指捏紧两侧鼻翼，最后用力鼓气，保持5秒，这种方法的原理是使气体通过咽鼓管冲击耳窍，缓解耳鸣。

除此以外还可以进行转移注意力法、耳鸣习服疗法、认知行为疗法治疗。耳鸣的原因比较多，应该及时就医，查明病因，采取针对性治疗。