沈阳耳科。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

想要摆脱“危险”的打鼾，有何方法？

首先，可以通过生活方式干预，帮助减轻症状。例如：采用侧卧位睡眠、戒烟戒酒、控制体重、适当锻炼。

此外，临床上有很多相应的治疗方法，例如药物治疗、无创呼吸机和手术治疗。

10个打鼾者可能有10个不同的原因，不能一概而论，应该在专科医生评估下，进行个体化治疗。

沈阳燕都耳鼻喉医院。“尤其是伴有失眠的打鼾病人，不建议自行吃安眠药，以免吃药掩盖了病情。”建议应先在专科完善相关检查，待确诊及明确病因后，再进行规范治疗。