沈阳做鼻炎手术最好的医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

擤鼻涕的正确姿势

✅坐姿身体前倾：坐在椅子上，身体略微前倾，肩膀放松。

✅捂住一侧鼻孔：用一只手轻轻捂住其中一个鼻孔，另一只手轻轻擤另一个鼻孔。

✅擤鼻涕：用适当的力度将鼻腔内的分泌物擤出，沈阳燕都耳鼻喉医院，擤的时候要避免过于用力和猛擤，以免损伤鼻腔内的黏膜。

✅清洁双手：擤鼻涕后，要立即清洗双手，以保持卫生。

✅重复步骤：擤完一个鼻孔后，再重复以上步骤擤另一个鼻孔。