沈阳最好的耳科。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

鼻炎患者该如何疗养？

　　1、戒烟戒酒

　　烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应;酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管，会加重鼻炎症状。

　　2、注意保暖

　　秋冬季天气的转冷容易引起急性鼻炎，会加重既往鼻炎的症状，所以鼻炎患者天气变化时应做好保暖。特别对于过敏性鼻炎中的季节鼻炎患者，冬季出门时最好戴KN95或以上的口罩，避免呼吸道感染以及鼻炎加重。

　　3、改变环境

　　对于患有鼻炎的患者，应该不要选择有强烈的物理、化学刺激的工作，沈阳燕都耳鼻喉医院，也不要长期处于具有过敏原的环境中，空气、环境污染时减少外出。另外，在室内最好保证通风散气，也可以使用空气加湿器，保证室内空气的湿度。

　　4、锻炼身体

　　提高抵抗力减少鼻炎的复发率。对于冬天而言，一般不要长时间进行户外运动，譬如跑步、打篮球以及其他活动等。如果避免不了户外运动，可以减少运动时间，以30分钟左右为宜。其实对于鼻炎患者来说，游泳和健身是不错的室内运动，不仅能够提高身体免疫能力，还能够起到加速血液循环的作用。

　　5、饮食调养

　　鼻炎患者应该多吃含维生素A和维生素B的食物。像瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米小米等，都含有上述维生素。沈阳燕都耳鼻喉医院，避免食用刺激性食物，例如牛肉、咖啡、巧克力等等，这些会使呼吸道堵塞，畅通性下降。