沈阳哪个医院治耳鼻喉最专业，沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

打鼾症的预防措施
　　虽然打鼾症的危害很大，但是对于一些打鼾并不严重的朋友来说，一般只要进行以下的简单预防措施，就会让打鼾症得到很大的改善。
　　1.时常放空。这个方法是指那些工作压力大、经常让身体像机器一样不停运转的朋友的，人不是机器，都是需要固定的时间来休息和调整的，所以如果你经常超负荷的运作，那么经常放空，放松自己的肌肉就显得十分重要了，这样的缓解方式自然对打鼾症的治疗也有一定的效果。

2.睡时放松。入睡前保持头脑与身体的放松也十分重要，在睡前泡一个热水澡，听一段舒缓的音乐，都是不错的平稳情绪的方法，这样的方法可以让我们的身体更加放松，从而来改善打鼾症的发生。