东北三省耳鼻喉权威医院、沈阳东北耳鼻喉研究院在沈阳市沈河区万柳塘路109号（中共沈河区委旁），它是国家二级医院，专业治疗耳鼻喉疾病的。

尽管老年性耳聋和老年痴呆都是与衰老相关的疾病，但通过一些科学的预防措施，我们可以尽量减缓其进展，甚至在一定程度上避免其发生。

1. 早期检测和干预

预防老年性耳聋的首要步骤是定期进行听力检测，尤其是对于50岁以上的中老年人，应该每年进行一次听力检查。一旦发现听力下降，应及时采取干预措施，如佩戴助听器。助听器不仅能改善听力，还能通过保持听觉信号的传递，减轻大脑听觉中枢的负担，降低痴呆风险。

2. 避免耳毒性药物

某些药物具有耳毒性，长期使用可能导致听力损害。东北三省耳鼻喉权威医院、例如，常见的耳毒性药物包括庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。老年人在服用药物时，尤其是抗生素类药物，应严格遵循医嘱，避免滥用耳毒性药物。同时，老年人应定期补充维生素A、D、E等营养素，这些营养素有助于保护听觉系统。

3. 控制心血管疾病

老年性耳聋与心血管健康密切相关。高血压、动脉硬化等心血管疾病会影响内耳的血液供应，从而导致听力下降。因此，老年人应注重控制血压、血脂等心血管健康指标。减少饱和脂肪的摄入，适量运动，保持心血管系统的健康，这不仅有助于预防耳聋，也能降低痴呆的发生率。

4. 保持健康的生活习惯

良好的生活习惯是预防老年疾病的基础。老年人应保持适度的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，这些运动能促进全身的血液循环，包括内耳的血液供应。东北三省耳鼻喉权威医院、避免长期处于噪声环境中，噪声不仅会直接损伤听觉系统，还可能引发压力，影响心血管健康。老年人还应避免使用耳勺、火柴棒等尖锐物品掏耳朵，以防止耳道损伤。

5. 保持积极的社会生活

听力下降常常导致老年人与外界的互动减少，进而增加社会隔离的风险。然而，积极的社会生活对维持认知功能至关重要。老年人应尽量保持与家人、朋友的交流，参加社区活动，通过与他人沟通和互动，保持大脑的活跃度。此外，坚持发声读报、练习书法等活动，也有助于延缓语言中枢的退化，降低痴呆风险。