打呼噜做手术哪个医院好沈阳、沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

了解了“敌人”的具体信息后，我们才能更有针对性地采取措施。以下提供几个实用的方法，帮助你远离过敏性鼻炎的困扰。

减少接触尘螨

尘螨是室内过敏原中最难缠的，但并非无法对抗：

勤洗床上用品：建议每周清洗一次床单、枕套、被套，水温需高于60摄氏度，以有效杀死尘螨。

保持室内干燥：使用除湿机或空调去湿功能，保持相对湿度在50%左右，减少尘螨生长。

使用防螨床上用品：防螨床垫和防螨枕套能有效隔离尘螨的接触，减少过敏反应。

处理宠物毛发和皮屑

家有宠物的过敏性鼻炎患者不必过于焦虑，只需做好日常清洁即可：

定期给宠物洗澡：清洁宠物可以减少皮屑和毛发的散播，尤其是在换毛季节。

限制宠物活动区域：避免宠物进入卧室，尤其是不要让它们上床。

使用空气净化器：空气净化器能有效去除空气中的毛发和过敏原，降低鼻炎发作几率。

避免霉菌滋生

霉菌喜欢潮湿环境，因此保持室内干燥是关键。