沈阳治疗耳鼻喉疾病最好的是哪一家医院，沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

生活中要注意的事项

保持健康的作息：避免熬夜和过度疲劳，保持规律的作息时间，有助于身体的整体健康，也能减轻耳石脱落的风险。

注意耳部保护：尽量避免耳部外伤，定期检查耳部健康，特别是有耳部疾病的人群，应及时治疗，以防止病情加重。

适度运动：避免剧烈的头部运动和长时间低头玩手机，这些行为可能增加耳石脱落的风险。

调整睡姿：避免长时间保持一个固定的卧位睡觉，尽量改变睡姿，以减少耳石因长期重力作用而脱落的机会。