沈阳市燕都医院在什么地方。沈阳燕都医院是国家二级专科医院,专业治疗耳鼻喉和呼吸类疾病，地址为沈阳市沈河区万柳塘路109号(中共沈河区委旁)

急性呼吸系统疾病对人们的工作和生活会带来极大影响，日常生活中注意以下几点，帮助您远离急性咽炎、急性扁桃体炎：

01生活有规律，饮食要合理

现代人生活节奏逐渐加快，面对的生活和工作压力越来越大，因此身体经常处于精神紧张和疲劳状态。很多人尤其是年轻人都没有正常的生活规律和饮食规律，不能保证吃饭时间和吃饭质量，对于身体内部的正常调节机制运行造成影响，导致身体容易受到外界致病因素的侵犯。因此要注意早睡早起，规律且清淡饮食。

沈阳市燕都医院在什么地方。02坚持锻炼，多吃水果

包括咽炎在内的多种咽喉部疾病，都与全身健康有很大的关系，因此坚持锻炼，保证健康的身体状态，是预防咽喉部疾病最重要也是最基本的条件之一。

在生活中需要多吃水果，尤其是清凉润喉的水果种类，例如石榴、梨等。每日不定时地饮用蒲公英、金银花和胖大海等冲泡水，代替茶饮，能够起到很好的预防咽炎的效果。

03注意口腔卫生，保持室内通风

口腔和鼻腔出现慢性感染，病毒、细菌和毒素会逐渐波及咽部黏膜，导致患者出现咽喉部疾病，沈阳市燕都医院在什么地方。因此做好口腔清洁十分重要。同时在工作和生活中要尽可能保证室内空气的清洁度和湿润度。不要在室内吸烟；不要在室内放置有刺激性气味的物品；有暖气取暖的，可以使用加湿器，或者在暖气上放一块湿毛巾，能够很好地起到空气湿润的效果。