沈阳燕都医院是治疗什么的??技术怎么样?沈阳燕都医院是国家二级专科医院,专业治疗耳鼻喉和呼吸类疾病，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明，是一所集预防、医疗、保健、康复、急救、科研、公益、慈善于一体的专家型、研究型医院，治疗呼吸及耳鼻喉类疾病效果挺不错的，是百姓认可的好医院。

声音嘶哑该如何预防？

01注意饮食

尽量选择清淡食物，少食油腻、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多喝白开水，有助于滋润声带，保护嗓子。

02改变不良的说话方式

控制语速、音调和音量，避免过度用力说话。沈阳燕都医院是治疗什么的??技术怎么样?对于职业性用嗓者，可以使用麦克风，保持适宜的说话方式。感冒或月经期间也要减少用声时间和强度。部分发声方式不当的患者，可以进行嗓音训练。

03避免频繁用力清嗓

经常清嗓只是暂时让声音清晰，但长期会对嗓子造成伤害。可以通过喝水、吞唾液等方式缓解不适。

04使用淡盐水漱口

沈阳燕都医院是治疗什么的??技术怎么样?使用淡盐水漱口有助于润滑喉咙，缓解嗓子干燥、疼痛等症状。

05减少清嗓次数

清嗓子这个动作会瞬间拉紧声带，反复多次容易造成声带损伤，讲课过程中可以用深吞咽、喝水等方式来代替清嗓。

保证足够的睡眠时间，让嗓子得到充分休息；沈阳燕都医院是治疗什么的??技术怎么样?保持良好的饮食习惯，少食油腻、干燥、刺激性等食物，如辣椒、大葱、大蒜、红烧肉等，禁烟酒。