沈阳专治耳朵的专科医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

无论是传统耳机还是骨传导耳机，科学使用才是保护听力的关键。建议遵循“60-60原则”：戴耳机时音量不要超过最大音量的60%，连续使用不要超过60分钟。

每天使用耳机的总时长应控制在3-4小时以内。骨传导耳机使用者应特别注意：当发现需要调高音量才能听清时，说明环境噪音过大，此时应暂停使用而非继续提高音量。

使用骨传导耳机时，使用时间不宜过长，使用一小时后将耳机摘下来，休息5~10分钟，以免造成头部疼痛的不适。同时要注意调整音量大小，控制在60%以下较为安全。

定期清洁耳机也十分重要。戴耳机时耳道内空气不通畅且潮湿，容易造成细菌或真菌感染。骨传导耳机虽然不直接堵塞耳道，但与皮肤接触的部分仍需保持清洁。