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文章编辑:沈阳燕都医院
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如何正确使用鼻腔冲洗剂呢?
1. 清洁双手:使用肥皂或洗手乳清洁双手。
2. 准备温盐水:在鼻腔冲洗瓶内加入生理食盐水,并调配水温至30~35°C,或加入专用洗鼻盐,依照指示水量指示加入温开水,并均匀摇晃瓶身,直到盐粉完全溶解。
3. 将瓶口顶住鼻孔:低头凑近水槽,嘴巴微开,并以嘴巴呼吸。
4. 轻轻挤压瓶身:瓶口持续顶住鼻孔,轻轻挤压瓶身,让半瓶盐水注入鼻腔,从另一侧鼻孔或嘴巴流出。
5. 排出鼻腔盐水:洗完一侧后,不要捏鼻子,用纸巾轻轻擤出。
6. 清洗另一侧鼻孔:重复3~5步骤,清洗另一侧鼻孔。
7. 完全排出清洗液:将头部轻轻左右摇摆,缓缓吹气将鼻内液体完全排出。
8. 清洗洗鼻器与晾干:使用清水彻底清洗,并放置于通风处晾干。