沈阳十大好医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

预防听力损失的关键在于保护耳朵不受长期损害。以下是一些日常听力保健的小贴士：

减少高噪音暴露：在嘈杂环境中，尽量避免长时间暴露，若不可避免，可佩戴降噪耳塞或耳罩。

合理使用耳机：在安静环境下使用耳机，音量不宜超过设备最大音量的60%，并且每次使用耳机的时间最好不要超过60分钟。切记不要戴着耳机入睡。

定期检查耳朵健康：尤其是经常接触高噪音环境或年长者，定期前往医院进行听力检查，能及早发现问题，防止进一步恶化。

保持耳道清洁：耳垢堆积可能导致暂时性听力障碍，但切忌自行用尖锐工具挖耳，应该定期到耳鼻喉科医生处进行清理。

避免耳部感染：保持耳朵干燥，避免污水进入耳道，预防中耳炎等耳部感染。洗澡或游泳后，应及时清理耳内的水分。