沈阳哪家医院看嗓子好。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

护嗓行动指南

1. 嗓音日记法：每天记录用嗓时长和不适感

2. 黄金修复时段：晚上9点后尽量禁声

3. 正确发声姿势：保持颈部放松，避免"扯着嗓子喊"

4. 定期喉部自查：对镜发"一"音，观察喉结是否过度上提