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文章来源:本站原创
文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳看嗓子哪家医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院,专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。
空调房变“旱地”?嗓子干痒到裂开? 三招护嗓秘笈速速get!
1️⃣ 秘笈一:加湿器!YYDS!💧
为啥有效? 空调疯狂抽干空气水分,加湿器直接给环境“补水”,从源头上缓解干燥!
怎么用? 放在办公桌/床头附近,开低档就行(避免过湿滋生细菌)。
Tips: 水里滴1-2滴柠檬/茶树精油,清新又杀菌!没有加湿器?放杯水在出风口下方也有点用!
2️⃣ 秘笈二:温盐水漱口!🧂 老方子大智慧!
为啥有效? 盐水能轻微消炎杀菌,湿润咽喉黏膜,快速缓解干痒刺痛感!
怎么用? 一杯温水(别烫!)+ 一小撮盐(别咸!),咕噜咕噜漱喉咙30秒,吐掉。一天3-4次,特别是睡前和睡醒后!
Tips: 超方便!办公室、家里随时搞起来!