沈阳燕都耳鼻喉科医院-燕都医院|沈阳哮喘病医院靠谱吗？沈阳哮喘病医院靠谱。燕都医院采用国家专利技术规范诊疗耳鼻咽喉顽疾，疗、效显著。现开设鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等近二十个特色专科门诊；还有医学检验中心、变态反应诊疗科、理疗科、医学影像中心、负离子高压氧治疗中心等现代化特色科室。

什么运动对治疗鼻窦炎有好处？

生活中有很多人患有鼻炎，适当的运动可以改善鼻炎的症状。有氧运动对治疗鼻窦炎有很大的好处，比如慢跑、游泳、打乒乓球、跳绳等。慢性鼻窦炎会长期反复发作，直接影响患者的健康和生活质量。运动疗.法治疗.效果更好。

1、慢跑

慢跑是简单的运动，属于有氧运动。每天早上慢跑半小时，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以增强身体的抵抗力，有效改善鼻窦炎。两三个月后，鼻窦炎的症状会明显缓解。

2、游泳

现在是夏天，你可以试试游泳。游泳可以改善患者的心肺功能，增强身体的抵抗力，增强鼻子适应冷刺激的能力，有效改善鼻窦炎的症状，防止反复发作。游泳时要保护好自己，避免水进入鼻腔。沈阳燕都耳鼻喉科医院-燕都医院

3、打乒乓球

打乒乓球也是一种很好的运动形式，不太适合鼻窦炎患者。打乒乓球可以增强患者的肺活量，促进鼻腔的血液循环，有效改善打喷嚏和流鼻涕的症状。沈阳燕都耳鼻喉科医院-燕都医院

4、跳绳

跳绳可以加速身体新陈代谢，改善鼻腔的血液循环，缓解鼻腔水肿和水肿的症状，改善鼻窦炎引起的头晕和头痛。