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文章来源：本站原创
文章编辑：沈阳燕都医院
周末早上，45岁的李姐正给俩娃做早餐，大女儿连喊3声“妈妈”，她却只听见模糊的“嗡嗡”声，直到女儿凑到她右耳边喊，李姐才惊觉：左耳好像听不见了！ 这不是李姐第一次耳鸣。作为俩娃的全职妈妈，她每天凌晨1点睡、清晨6点起，熬了大半年。前几天就偶尔左耳“滋滋响”，她总觉得是带娃累的，歇会儿就好。可这次不一样，耳鸣没停过，连女儿的说话声都听不清。过了几天，右耳几乎听不见手机铃声，她才慌了神，被老公拽来医院！ 检查结果出来：右耳突发性耳聋，听力比正常水平降了 40dB，还错过了最佳治疗期。好在经过中西医结合治疗，耳鸣减轻，能听清对话了。 医生表示：“再晚几天，耳蜗神经损伤可能永久不可逆，这只耳朵就真的聋了！”
很多人像李姐一样，把突聋的信号当成“熬夜累的”、“上火了”，其实它是一种来势汹汹的听力急症。 它不是“耳朵暂时罢工”，而是“负责传递声音的内耳神经/血管出了问题”，可能是小血管堵了、痉挛了，也可能是病毒伤了神经，再拖就会从“暂时听力下降”变成“永久耳聋”。 而且突聋超 “公平”，男女老少都可能中招，尤其爱找这类人： 🕳长期熬夜、睡眠不足的（比如带娃家长、加班族）； 🕳压力大、情绪总崩溃的（比如刚换工作、陪读妈妈）； 🕳有高血压、糖尿病、高血脂的（血管容易堵）； 🕳最近感冒、病毒感染的（病毒可能偷袭内耳）。
一旦得了“突聋”，最好是进行“抢救性”治疗，越早治疗治愈率越高。尽量在72小时以内，或争取在急性发作期治疗。 治疗前听力损失越严重，预后越不好，伴有眩晕患者预后不佳，儿童和老人的听力恢复较其他年龄组差。 所以说，一旦确诊突发性耳聋，一定要积极治疗，以免留下后遗症。
生活方面要注意哪些？ ▲ ▲ ▲ 科学合理的使用耳机，远离噪音 大音量的噪音以及长时间的佩戴耳机会损伤耳内细胞，导致听力下降。减少耳机的使用，并降低音量。在噪音环境中工作应佩戴耳塞降噪。 调整作息规律，避免熬夜 长时间熬夜、睡眠不足、身体疲劳等都是诱发突发性耳聋的因素。合理的安排工作和休息时间。 .合理的舒缓情绪 情绪激动可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血液循环障碍发生突发性耳聋。要学会及时调整自己的心态、合理的疏导情绪，比如多接触大自然、多运动等。 清淡饮食，低盐低脂 糖尿病、动脉粥样硬化等可造成内耳血管阻塞，缺血等，导致听力下降。因此，对于有糖尿病或心血管疾病的患者，应避免高油脂、高胆固醇食品的摄入。 预防感冒 有一部分突发性聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。 在此提醒大家出现耳鸣、耳朵堵塞感、听力下降等症状要及时就医，以免错过黄金治疗期，造成损伤耳蜗神经，导致永久性的听力损伤。
