生活里很多沈阳人认为，睡觉打呼噜代表睡眠质量好，睡得沉。事实上，响亮、间断憋气式打鼾，是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，属于需要重视的耳鼻喉疾病。夜间反复呼吸暂停，血氧反复下降，全身器官持续处在缺氧状态，日积月累损害身体健康。

夜间打鼾时呼吸间断停顿，会频繁憋醒，患者自己未必察觉。白天会持续困倦、注意力差、记忆力下降，开车、工作都存在安全隐患。长期夜间缺氧，会升高血压，加重心脑血管负担，中老年群体风险更高。很多打鼾人群同时伴随鼻甲肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等多种问题，多因素叠加加重气道狭窄。

不少人尝试网红止鼾贴、止鼾器，只能临时缓解表面症状，无法解决气道狭窄的根源问题。想要科学干预鼾症，需要完善睡眠监测，评估夜间缺氧程度，明确气道堵塞位置，再针对性制定方案。

沈阳燕都医院闫枫主任从事耳鼻喉诊疗多年，坚持个体化诊疗原则，会根据患者实际情况诊断，制定专属方案。闫主任接诊众多鼾症患者，很多患者是家人发现睡觉憋气，才前来就诊，检查之后发现夜间缺氧程度已经比较严重。

打鼾绝非小事，尤其是鼾声忽大忽小、睡觉憋气、白天嗜睡的人群，建议及时做睡眠评估，找到气道堵塞根源。

沈阳燕都耳鼻喉专科，科学评估睡眠呼吸状况，守护安稳健康睡眠。