沈阳燕都医院治耳鸣吗。沈阳燕都医院是致力于耳鼻喉临床治疗与研究的国家二级专科医院，沈阳市职工医保门诊统筹定点医院，是我国较早开展耳鼻喉疾病诊疗的耳鼻喉专科医院，同时还是沈阳市医保定点单位、首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位、北部战区总医院军民共建联盟医院、辽宁省中西医结合耳鼻喉疑难病会诊中心、耳鼻喉权威诊疗技术推广示范医院、省扶贫协会指定医疗救助单位，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明。

导致中枢神经系统过度紧张的原因有很多，比如：

• 长期熬夜，生活不规律

• 长期处于压力当中（有可能却不自知）

• 长期处于焦虑当中（有可能却不自知）沈阳燕都医院治耳鸣吗。

• 长期处于抑郁当中（有可能却不自知）

• 长期处于易怒，或者情绪容易爆发的状态

• 其它意外刺激

整天对耳鸣的成因去刨根问底，是没有意义的，这只会加重你的中枢神经系统（central nervous system）的兴奋程度，一旦提及耳鸣，你的中枢神经系统就会进入一种战斗或者逃跑模式（Fight or Flight），变得高度兴奋，肾上腺素加速分泌，集中了所有注意力，而这也解释了为什么你越紧张，越恐慌，越去听，就会觉得耳鸣声音越大。

沈阳燕都医院治耳鸣吗。人的中枢神经系统对危险的事物建立联系很快，比如你听到或者看到一个可怕的东西时，会很快开始紧张流汗做出反映。但是，要脱离联系却很慢，需要时间。这就是为什么一朝被蛇咬，十年怕井绳。这就意味着你要通过不断的训练，来断开自己中枢神经对“井绳—威胁”建立的联系，不然就只能一直这么害怕下去。而耳鸣也一样。如果不训练，就只能去习惯。问题是，我不觉得有任何一个耳鸣的人，有勇气立刻让自己从今天开始放弃抵抗，去学会适应，因为毕竟耳鸣很讨厌。

所以，想办法让你的中枢神经系统放松下来，才是治愈耳鸣的最好办法。注意，这里的放松，不是说放任不管，也不是死马当活马医，是你必须经过一些训练，才能达到效果。不然就只能变成别人所说的“慢慢去习惯耳鸣”，而这也是很多人耳鸣多年不愈的原因。