沈阳燕都医院。沈阳燕都医院是致力于耳鼻喉临床治疗与研究的国家二级专科医院，沈阳市职工医保门诊统筹定点医院，是我国较早开展耳鼻喉疾病诊疗的耳鼻喉专科医院，同时还是沈阳市医保定点单位、首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位、北部战区总医院军民共建联盟医院、辽宁省中西医结合耳鼻喉疑难病会诊中心、耳鼻喉权威诊疗技术推广示范医院、省扶贫协会指定医疗救助单位，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明。

怎么缓解耳鸣？

• 1、屏气治疗或者搓手掌治疗 患者端坐在坐位上同时咬紧牙关用两个手指来捏住鼻孔，闭上嘴巴做吹气的动作，一直感觉到有轰轰的声音。 另外把手掌搓热之后，紧紧的按住双侧的耳门，连续做5次。沈阳燕都医院。

• 2、耳廓按摩调节的方法 只有两个手分别来按住左右耳廓，反复的按压及摩擦两分钟，也可以把中间插入到耳外道口，轻轻的摇动10次左右，这样能够让外耳道空气排出。

• 沈阳燕都医院。3、鸣天鼓击方法 首先要按摩两侧耳廓，产生热感的时候，再使用两手的食指中指以及无名指对称性的横按在两侧枕部，轻轻的叩击枕骨，能够促进局部的血液循环。 吉林东方中医院耳鼻喉科主任温馨提示： 当出现耳鸣时不能让身体过度疲劳，不然会加重耳鸣的问题。