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文章来源:本站原创
文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳做鼻子最好的医院排名。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院,专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。
手痒怎么戒掉这个挖鼻子的“恶习”?
1️⃣ 生理盐水洗鼻YYDS! 早晚用洗鼻器或喷雾冲冲,脏东西、干痂自动软化冲走,清爽又干净!✨ (真的比手挖舒服一百倍!)
2️⃣ 棉签蘸生理盐水/凡士林! 如果真有顽固“矿藏”,用干净棉签蘸湿轻轻卷出来,或者涂点凡士林滋润软化后再处理,温柔点!
3️⃣ 保持环境湿度! 干燥更容易结痂发痒!加湿器用起来!💧
4️⃣ 管住手!管住手!管住手! 重要事情说三遍!有意识提醒自己,或者手上戴个皮筋弹一下提醒!🧠
5️⃣ 指甲剪短磨圆! 实在忍不住(比如鼻屎堵得慌),确保指甲干净且短!动作一定要轻柔!最好还是用棉签!