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文章来源:本站原创
文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳看腺样体最权威的医院。沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院,专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。
4种危险睡姿=腺样体求救信号
“青蛙趴”
→ 整张脸埋进枕头,屁股撅起
⚠️ 隐患:严重鼻塞被迫用口呼吸,颈椎压力倍增
“脖子后仰”
→ 脖子后仰近90度,嘴巴大张
⚠️ 隐患:气道塌陷代偿性后仰,易引发睡眠窒息
“频繁翻滚”
→ 整夜翻身超5次+频繁坐起
⚠️ 隐患:呼吸不畅引发体动,深睡眠严重不足
“盗汗”
→ 颈背湿透仍蜷缩捂嘴睡
⚠️ 隐患:缺氧触发代偿性出汗,免疫力持续下降
医生提示:用手机夜拍模式录20分钟睡眠视频,比白天观察更准确!