沈阳专治嗓子的大医院，沈阳燕都耳鼻喉医院是国家二级专科医院，专注于鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等耳鼻喉疾病的临床治疗和研究。

保护嗓子小妙招

1. 注意饮食卫生：

嗓子也就是我们说的咽部，包括鼻咽、口咽和喉咽，所以在平时的饮食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激，以免造成声带受到突然的刺激而受损导致嗓子不适。经常说话的人保护嗓子，同时要注意避免吸烟。

2. 多喝水：

建议平时爱好说话、唱歌的人群多喝水，不仅能帮助补充身体所需的水分，还能在喝水的过程中让嗓子得到休息放松，避免声带过度运动而水肿引起不适。

3. 预防感冒等疾病：

感冒易使声带充血，另外经常接触有害气体或者是粉尘等容易患上喉炎导致声带充血引起嗓子不适，所以日常要注意要注意加强运动，预防感冒等疾病。

4. 及时就医：

当出现喉咙不舒服的症状时，及时寻求医生的帮助，避免久拖对我们造成危害。