睡觉鼾声震天，家人以为睡得很香，其实这是鼾症，严重的鼾症伴随睡眠呼吸暂停，夜间反复憋气缺氧，对全身多个器官都有伤害。沈阳燕都医院耳鼻喉科刘冠军医生提醒，打鼾不是睡得沉，气道狭窄堵塞，气流震动软组织发出鼾声，憋气缺氧是隐形健康杀手。

鼾症的成因很多，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体扁桃体肥大、舌根后坠、肥胖、咽喉松弛，都会让上气道变窄。轻度打鼾只是呼噜声响，没有憋气；严重的睡眠呼吸暂停，睡着之后气道直接堵死，呼吸停几秒到几十秒，憋醒之后大口喘气，一晚上反复很多次。长期夜间缺氧，血压升高、心慌，高血压、心脑血管风险上升；白天嗜睡、开车、工作容易犯困，注意力差；儿童鼾症还会影响发育、面容。

很多人对鼾症的认知误区很大，觉得打鼾是福气，不用治疗；也有人只想着买止鼾贴、止鼾器，不去查气道狭窄的根源。止鼾辅助用品只能临时改善，解决不了鼻腔、咽喉的结构性堵塞。

刘冠军医生会给鼾症患者完善睡眠监测，评估缺氧程度，同时做鼻内镜、喉镜，定位狭窄位置：是鼻腔堵、扁桃体肥大，还是舌根、软腭松弛。根据狭窄位置制定方案，鼻炎、鼻甲、鼻息肉问题就疏通鼻腔；扁桃体腺样体肥大，评估解除口咽堵塞；适合的患者，通过微创方式拓宽气道，改善夜间通气，消除憋气缺氧。肥胖患者同步建议减重，辅助改善。

刘冠军医生提醒，睡觉打鼾、打着打着突然没声音、停顿之后猛地喘气，白天总犯困，一定要做睡眠监测。鼾症是全身性疾病，不要放任不管，长期缺氧会悄悄损伤心脑血管。