耳朵里持续传来蝉鸣、嗡嗡声、电流声，安静的时候格外明显，很多人简单归为上火、休息不好，选择忍一忍，等到听力下降才慌了神。沈阳燕都医院耳鼻喉科闵小婷医生提醒，耳鸣不是独立的疾病，而是听觉系统发出的预警信号，短暂耳鸣可先观察，持续性耳鸣一定要尽早检查，避免听神经持续受损，发展成不可逆的听力损伤。

耳鸣的发病诱因十分复杂，临床上主要分为传导性耳鸣与感音神经性耳鸣。外耳道耵聍堵塞、中耳炎、咽鼓管功能异常，会造成传导性耳鸣；长期熬夜、精神压力大、噪音刺激、病毒感染、内耳供血不足，容易诱发神经性耳鸣。还有不少鼻炎、鼻窦炎患者，鼻腔炎症影响咽鼓管通气，中耳压力失衡，也会伴随耳鸣症状。很多患者耳鸣初期声音微弱，仅仅夜间能够察觉，随着损伤不断加重，异响持续存在，严重干扰睡眠。

长期耳鸣带来的伤害远不止耳朵不舒服。持续不断的异响会打乱睡眠节奏，入睡困难、睡眠浅、频繁惊醒；白天注意力难以集中、记忆力减退，工作和学习效率大打折扣。长期被耳鸣困扰，容易滋生烦躁、焦虑情绪，而焦虑又会进一步加重耳鸣，形成恶性循环。更需要警惕的是，耳鸣常常是突发性耳聋的前兆，一旦错过黄金干预时间，听力很难挽回。

闵小婷医生在日常接诊中，发现不少患者存在明显的诊疗误区。一部分人自行购买清火、补肾类药物服用，不对症的治疗不仅没有效果，还白白耽误治疗时机；还有患者认定耳鸣治不好，直接放弃干预，任由病变持续发展。事实上，耳鸣的恢复效果和病程长短直接相关，发病时间越短，干预越及时，修复的希望越大。

接诊耳鸣患者时，闵小婷医生会完善耳内镜、纯音测听、声导抗等系列检查，精准判断耳鸣类型、病变位置，区分病灶来源于外耳道、中耳还是内耳听神经。针对不同病因制定个性化方案，疏通内耳微循环、营养修复听神经，同步处理鼻炎、中耳炎等原发疾病，从源头消除诱发耳鸣的因素。同时会指导患者做好日常防护，远离噪音环境，不要长时间佩戴耳机，调节情绪，规律作息，减少耳鸣复发诱因。

闵小婷医生提醒大家，当耳朵反复出现异响，持续超过一周没有缓解，不要抱有侥幸心理。及时到耳鼻喉专科就诊，查清耳鸣根源，规范干预，守护好听力健康。